为什么夏天容易掉头发

为什么夏天容易掉头发

1、夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤脱落，所以在夏季，应像保护皮肤不引起晒斑那样，保护头发免受日晒的伤害。
2、空调的冷暖风也可以成为诱发脱发的原因之一。夏季长时间处于冷气机抽湿下，头发的水份会被逐渐抽干，使头发变得干燥、易脆，断发脱发的毛病就出来了。
3、由于夏天天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，这一点对于女性尤为明显。如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。

夏季强烈的紫外线直射头部 使头发中的角蛋白断裂 加剧了毛发的脱落。夏季头皮容易出汗、出油 再加上灰尘多 病菌容易繁殖。如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等 使毛发基根不稳 也容易造成头发的脱落。另外 保证头皮清洁是关键。洗头时可用双手指尖摩擦头皮 这样能促进头部的血液循环 以保护秀发 但不可用指甲抓搔 不要让头发上残留洗涤液。 判断脱发有什么标准 对于头发脱落的数量是有衡量标准的。当脱发超过一定的数量 就很可能属于病理现象了。正常情况下 头发每天脱落的数量是50到100根 即使夏天经常洗头 头发脱落的数量也不应该超过这个正常范围。如果每天掉头发的数量超过了100根 并且持续一段时间 那么就表现为脱发 要及时就诊。如果头发掉落的数量忽然增加 就更需及时就诊。 抓住夏季脱发治疗时机 男性型脱发是一种渐进性疾病 由于它对身体没有直接的影响 因此在发病之初 很多患者并不重视。其实 开始脱发的一到两年是治疗的最佳时期。如果您感觉这个夏天头发明显比以前脱落的更多 就一定要提高警惕 尽早到正规医院的皮肤科接受专业治疗 选择正确的药物 都会取得比较理想的治疗效果。 夏日护发小常识 头发的脱落与营养的摄取同样有着不可分割的联系。蛋白质是生成和营养头发所必需的重要物质 通常以肉类的食物含量较多 但在夏天由于天气闷热 人们喜欢清淡的食物 致使头发中的蛋白质成分缺少 这是夏季容易脱发的重要原因。因此 夏天应注意对蛋白质的摄取和多吃些含铁、钙、维生素A等对头发有滋补作用的食物 如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆类及豆制品、芝麻等。 此外 应注意以下几个方面 调理好睡眠 少吃油腻、上火的食物;其次 夏天尽量少进行剧烈的运动 避免使用劣质的洗发护发用品 并注意对头发的防晒。第三是注意适当补充营养 如果出现脱发 不可盲目滥用市场上介绍的“经验方” 一定要到医院皮肤科接受专业的药物治疗。希望对你有帮助

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