糖吃多了有什么坏处?

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解决时间 2021-04-29 03:36

提问者网友：了了无期
2021-04-28 03:16

糖吃多了有什么坏处?

最佳答案

五星知识达人网友：一秋
2021-04-28 04:32

您好！糖尿病这个主要是遗传控制的，然后就是后天的如肥胖，长期大量喝酒等，吃糖这个也有一定的风险。不过一般来说不会明显的增加糖尿病的风险的，可以正常的吃，只是注意保护好牙齿为宜，糖吃多了坏牙齿的。
拓展资料：您爱吃甜食的话推荐给您低热量甜味剂(或功能性甜味剂)。它不仅能满足人们对于甜味的特殊需求，而且还不会使糖尿病人产生高血糖现象，是一类安全的、健康的甜味剂。被称为真正意义上的“无糖食品”。这些低热量甜味剂往往在消化道内不被吸收，或不产生葡萄糖，所以不会引起血糖升高，对糖尿病人是安全的。

全部回答

1楼网友：十年萤火照君眠
2021-04-28 08:29

小孩吃多了对牙齿不好。老人吃多了对身体不好

2楼网友：等灯
2021-04-28 07:10

糖吃多了会胖.高血糖.无力气.正餐吃不下.没胃口.

3楼网友：蓝房子
2021-04-28 06:44

对牙直接有影响。
但一味躲避糖也不行。

4楼网友：渡鹤影
2021-04-28 05:50

很有可能，但要看你的身体体质怎么样？
消化好不好喏！

5楼网友：舍身薄凉客
2021-04-28 05:37

糖吃多了是有很多坏处的。吃糖多了，人就会因摄入能量太多而产生饱腹感，影响对其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入。长此以往，会导致营养缺乏、发育障碍、肥胖等疾病
正常情况下,人每天糖的摄入量应在50克以内,约占总摄入量的10%,患有果汁综合征的孩子糖的摄入量超过了总摄入量的30%,糖的代谢消耗大量维生素B,并影响钙的正常吸收,所以孩子出现情绪不稳,易怒烦乱的症状

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