大家一起来说说食疗养生的重要性？
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解决时间 2021-03-26 18:14
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-03-25 18:58
大家一起来说说食疗养生的重要性？
最佳答案
- 五星知识达人网友：像个废品
- 2021-01-26 10:36
习惯成自然。好的生活习惯要靠自己主动培养，任何习惯都与养生息息相关。你提到养生习惯，足以说明你已经关注自己的身心健康了，真是可贺可赞。
养生习惯应从以下几个方面着手培养——勤锻炼，适劳逸，节饮食，慎起居，和情感，养精气，保脏腑，善防治。始终保持精足，气充，神全，因为“精气神完备，寿可延也”。
祝你心情快乐，健康长寿。
养生习惯应从以下几个方面着手培养——勤锻炼，适劳逸，节饮食，慎起居，和情感，养精气，保脏腑，善防治。始终保持精足，气充，神全，因为“精气神完备，寿可延也”。
祝你心情快乐，健康长寿。
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- 1楼网友：轮獄道
- 2020-11-15 00:52
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