怎么减肥最快，不反弹呢？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-17 04:28
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-10-16 23:24
怎么减肥最快，不反弹呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-10-17 00:23
坚持锻炼，并保持固定的饮食。多喝水。少吃。
全部回答
- 1楼网友：一袍清酒付
- 2021-10-17 01:54
最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。建议您一日三餐，注意营养搭配合理，您这个岁数正在长身体，最好是不要减肥。
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