四个月的宝宝晚上总是睡不好怎么办

我的宝宝从出生开始，晚上一般就是二小时醒来一次~一直都是母乳喂养，二个月以前奶都是挤出来给他吃的，从开始的40毫升到110豪升，都是二小时起来吃一次，二个多月以后就不太会吃了，一次吃个50毫升左右就不吃了，后来就没有挤出来，每次直接让他吃，也是吃几口就不吃了~现在快四个月了，发现最近这半个月睡眠更差，有的时候一个小时就会醒来一次,每天只有晚上刚入睡的那会时间较长，可以从晚上的六七点睡到零晨1点左右，而后就差不多一个多小时就会醒一次，现在几乎晚上过十二点以后都要起来四次左右，早上他一般五点左右就会醒来玩了

宝宝睡不好觉的原因有很多，大致有以下几种： 　　1.不恰当的育婴习惯：例如妈妈夜间检查宝宝是否尿湿和更换尿布，以及抱着宝宝入睡、担心宝宝肚子饿而抱起来喝奶等，导致婴儿夜间睡眠苏醒频率高，睡眠质量因而下降。　　2.夜间哭闹：宝宝可能因为肚子饿、身体不舒服(例如腹胀、肠绞痛或其他疾病)、发烧、尿布湿了、感觉太热或太冷等，都会引起夜哭。　　3.夜间流汗：宝宝衣服穿得太多太紧、棉被太厚，或是屋内的空气不流通，加上宝宝皮肤散热快，容易流汗，因而睡不好、易醒来哭闹。　　4.白天过度刺激：例如运动量过多、生活作息改变、给予过度的兴奋刺激，都会导致夜里惊醒。　　5.心理因素：看不到爸妈的“分离焦虑”，或单纯想找人陪，都会造成宝宝在夜间不睡觉。　　6.睡眠习惯：没有形成固定的睡眠习惯...　宝宝睡不好觉的原因有很多，大致有以下几种： 　　1.不恰当的育婴习惯：例如妈妈夜间检查宝宝是否尿湿和更换尿布，以及抱着宝宝入睡、担心宝宝肚子饿而抱起来喝奶等，导致婴儿夜间睡眠苏醒频率高，睡眠质量因而下降。　　2.夜间哭闹：宝宝可能因为肚子饿、身体不舒服(例如腹胀、肠绞痛或其他疾病)、发烧、尿布湿了、感觉太热或太冷等，都会引起夜哭。　　3.夜间流汗：宝宝衣服穿得太多太紧、棉被太厚，或是屋内的空气不流通，加上宝宝皮肤散热快，容易流汗，因而睡不好、易醒来哭闹。　　4.白天过度刺激：例如运动量过多、生活作息改变、给予过度的兴奋刺激，都会导致夜里惊醒。　　5.心理因素：看不到爸妈的“分离焦虑”，或单纯想找人陪，都会造成宝宝在夜间不睡觉。　　6.睡眠习惯：没有形成固定的睡眠习惯，所以常有“日夜颠倒”的现象。　　宝宝晚上睡不好觉的原因不仅可能是生理上的，也有可能是心理上的，有的影响不大，有的则需引起家长的重视（如某些疾病引起的），若自己无法确定，可向医生咨询诊断。

其实宝宝晚上睡不好的现象很普遍，这位家长（是妈妈吧）不用太着急，以下是39健康网给于的回答，希望能对你有所帮助~ 宝宝睡觉不踏实、哭闹的原因和对策 ： 1、缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素d，如果缺钙，宝宝的卤门就闭合得不好；如果缺锌，一般嘴角都会溃烂。 2、太热、太冷 3、太干燥，有鼻屎 4、我建议你第一步先把他晚上临睡前的最后一顿奶延迟，到10、11点左右，喂饱。若他在3、4点仍醒来，先哄他，给他水喝，不要喂奶，放心他不会饿的。（医生说了，即使他晚上饿点也没关系，睡觉又不消耗什么能量的，目的是要他白天好好吃，吃饱。）喂水还是吵才喂奶。奶粉也要冲得比平时稀一点，慢慢的他就会延长连续睡眠的时间了，而戒掉晚上的奶了。也可以让小孩喝点生命阳光牛初乳，能够促进小孩的生长发育，提高免疫力，经常摄入牛初乳能促进孩子脑部发育，帮助骨骼及牙齿生长，预防贫血和生长迟缓，对确保孩子的健康成长相当有益 最后衷心的祝愿你的宝宝能健康成长，快乐生活~

4个月的宝宝逐渐的妈妈就可以给宝宝断夜奶了，一般情况是把晚上那顿时间提前一点，半夜那顿逐渐时间往后拖每天进步一点，逐渐拉长晚上不喝奶的时间，还有就是4个月后宝宝妈妈母乳的质量就不太好了，而且母乳的抗饿能力也也没有奶粉好，妈妈可以适当给宝宝添加奶粉， 双亲之选奶粉的配方很接近母乳，宝宝好接受，DHA的含量高宝宝的大脑发育也好。

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