我100斤的体重适合练多少kg的哑铃
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-04-04 13:19
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-04-04 03:21
我100斤的体重适合练多少kg的哑铃
最佳答案
- 五星知识达人网友：拾荒鲤
- 2021-04-04 03:54
这个要看你有多大力量，最好的锻炼效果是最多可以做10到15组的重量最好
全部回答
- 1楼网友：蕴藏春秋
- 2021-04-04 07:06
标准
- 2楼网友：怙棘
- 2021-04-04 06:50
15kg。20kg。都可以
- 3楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-04 05:32
20kg
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