提踵之后腿没有感觉 有效果么？50个带负重
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-07 15:27
- 提问者网友：且恨且铭记
- 2021-11-07 02:30
提踵之后腿没有感觉 有效果么？50个带负重
最佳答案
- 五星知识达人网友：煞尾
- 2021-11-07 03:40
没效果。没感觉就是没什么效果了。
全部回答
- 1楼网友：像个废品
- 2021-11-07 05:18
先做热身，出汗了再锻炼效果会好些
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