我要减肥！！

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解决时间 2021-05-01 03:12

提问者网友：相思似海深
2021-04-30 17:01

我 17 岁 180cm 140了斤了!!!!!

我很懒. . 有没有懒人可以减肥的方法? 我是经常上网熬夜到 1点左右的

- -

拜托!

效率- -!!

谢谢啦

懒人减肥方法

最佳答案

五星知识达人网友：山有枢
2021-04-30 17:48

懒人减肥饮食法

　　1、黄瓜鸡蛋法

　　每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，包你瘦，不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。

　　2、过午不食法

　　这个办法到还OK拉，不过需要能坚持，就是超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤

　　3、不吃正餐法

　　每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，我家就买了豆浆机，每天自己打，方便又便宜

全部回答

1楼网友：舊物识亽
2021-04-30 22:44

由于长期坐办公室的缘故，使得我也成了办公室的水桶腰一族。为了减掉身上的肥肉，不知道吃了多少减肥药，钱没少花，却看不到效果。后来，经朋友推荐我用美姿减肥胶囊，没想到才8天，自己就感觉腰部赘肉明显的减少了，而且丝毫没有以前服用减肥产品时腹泻、厌食等副作用。咨询专家后才知道，原来自己的腰部赘肉好多呀！怪不得以前的减肥产品没有办法减去呢？现在好了，有了美姿减肥胶囊，我和同事都可以彻底告别办公室水桶腰的日子了

2楼网友：狂恋
2021-04-30 21:42

要尽量少吃白色食品，如白糖、白米、白色面包、乳类制品－－可以杜绝许多发胖的机会。

我好多朋友用的就是这个方法瘦下来的，另外(加q88 59 4 384)问问吧，她用了一个产品不错，那天我看见她了，差点没认出来，瘦了不少，不过瘦了就是好看啊！我也是在她的帮助下减肥成功

3楼网友：蓝房子
2021-04-30 20:50

我怎么也长不胖.上一个通宵至少瘦一斤.一上最少十八小时,只吃点方便面,抽两包烟,喝点水.减胖的要少吃油多糖多的.减少五分之一饭量

4楼网友：低血压的长颈鹿
2021-04-30 19:11

接吻是减肥最有效的办法

5楼网友：佘樂
2021-04-30 18:37

多点熬夜就行，通宵更快，保证不用半个月就减十几斤。再就是不吃早餐

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