心情总是不好?怎么才能好.还是我个人的问题?
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-17 23:05
- 提问者网友：泪痣哥哥
- 2021-08-17 03:27
心情总是不好?怎么才能好.还是我个人的问题?
最佳答案
- 五星知识达人网友：往事埋风中
- 2021-08-17 04:24
确实...很多时候我们经常会莫名其妙地难过... 但，我们并不能生活在这样的环境里!
而我有是这种人...每个月都会有几次！ 突然很难过... 很烦很烦！
那我们只能自己自我调整！ 在心烦的时候努力的让自己静下来.... 然后使劲笑出来...
或者发泄下！ 不管什么方法... 然后可以听听悦耳的音乐什么的！
还有就是要树立自己的目标... 尽量让自己有事做.... 而不是每天不晓得做什么
可以找份工作... 或者去学点什么的！
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- 1楼网友：洎扰庸人
- 2021-08-17 06:00
心情不好的时候，你可以找找关系好的朋友，或者你的男朋友（女朋友）在一起做某件事。心情或许会好一点，因为有人陪就不一样。看看电影，听听音乐，出门玩玩。都可以的。不要自我压抑，这样对自己，对身边的人，都不好。
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