减肥最好的方法是什么！怎么才使自己变瘦呢！

服用新婷美减肥胶囊半个月减掉7斤 哈哈哈 我太高兴了
现在已经看到了效果，而且感觉很好。
并没有什么不舒服的地方。我会坚持下去的。
真的姐妹们什么都是坚持最重要。所以如果你也在服用，那么一顶要坚持啊。
怪不得有那么多的人购买，效果真的很棒。
还没有使用新婷美减肥胶囊的姐妹们可以去购买这一款试下。

变胖有两个很重要的原因：

    1自己的饮食结构：

    随着物质生活的一天天提高，我们许多人的吃的一些食物就发生了很大的变化。比如许多人比喜爱的洋快餐，如肯德基，麦当劳等（这里是本人最喜欢吃的其他的一些不是很清楚）还有别的高热量的食物，被我们食用，所以我们摄入的多余的热量就会被转化成脂肪储存。

    2运动不足：

    现在和以前相比交通工具有了很大的发展，以前早的时候去哪都要靠走，慢慢的有了在路上跑的，海上驶的，天上飞的，所以我们缺少了锻炼，使能量消耗减少。

   3，自身体质不同

    其实很多人肥胖都是跟自己的体质跟基因有关系的，这就是为什么有的人成天大鱼大肉的吃也不胖，而有点人就是成天喝凉水也发胖的原因~对于这类人群最好的方式还是吃一下减肥产品，或许能够改善自身的体质，当然最关键的还是要加强锻炼，给你推荐一个减肥产品的排行榜，你可以去看看~

参考：www.t1bb.com

我157的个子，本身就小骨架，肉很松很多那种，我年后的一个月减了12斤，是最多的一次，用压岁钱在网上买的NE减肥茶，很轻松，现在没有钱了，减的就很慢了，还有10斤要减，一起加油

▲减肥药都是因人而异的，

我在1年前吃的是新婷美减肥胶囊，效果最好也说不上，也就是吃了一个多月减了23斤多（呵呵 可能是我的要求太高了）新婷美减肥胶囊最吸引人的地方是不反弹，停药这么长时间没有反弹的。