蒸桑拿有什么害处？

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解决时间 2021-06-01 18:12

提问者网友：心如荒岛囚我终老
2021-05-31 18:38

蒸桑拿有什么害处？

最佳答案

五星知识达人网友：佘樂
2021-05-31 20:06

桑拿浴是种既具时尚又能保健的休闲方式，一身透汗之后全身放松疲劳尽消，所以不少工作紧张的人士颇好此道。
然而医学专家警告说，频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的发生率就相当高，这和当地人爱洗桑拿不无关系。
睾丸的温度一般要比人体温度低3-4℃，这样才能产出正常的精子，精子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，而桑拿浴的温度却要比体温高出许多，不利于精子生长，或造成精子活力下降过多导致不育。临床统计，男子不育症中有相当一部分人是由于睾丸温度高于正常温度所致。
上海万豪医院郑主任提醒说，对于未婚未育的男士，除了桑拿不宜多洗之外，其它能够使睾丸温度升高的因素都要尽量避免，如长时间骑车、泡热水澡、久坐不动、穿紧身牛仔裤等。

当然，也不是说就绝对不能洗桑拿，偶尔为之也不妨。如果已经生育，大可放心享受。桑拿对人体还是有一定保健作用：它能够加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳焕发精神的目的。同时，由于身体反复冷热干蒸冲洗，血管得到不断收缩与扩张，能达到增强血管弹性、预防血管硬化的效果。同时它对关节炎、腰背痛、支气管炎、神经衰弱等都有一定保健功效。

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1楼网友：舍身薄凉客
2021-06-01 01:41

对于女性皮肤来说，桑拿浴也是一种不小的损害。洗桑拿浴时，虽然感觉非常舒服，但大量热气蒸腾会使皮肤在短时间内迅速脱水，容易变得干燥和粗糙，使得女性皮肤出现黄褐斑。因此，只有中性皮肤的女士适合洗桑拿浴，而油性和干性皮肤的女土则不宜洗。油性皮肤分泌旺盛，高温会使本来就扩张的毛孔越来越大，皮肤更易生油；干性皮肤的女士，皮肤本身缺少水分，再大量失水造成皮肤更加干燥，可诱发皮肤瘙痒。

2楼网友：污到你湿
2021-06-01 00:24

什么事情都存在利与弊，蒸桑拿可以使血流加快，肌肉放松，缓解疲劳。但对患有心脑血管疾病的人就不太适合，蒸桑拿智慧增加他们的不良反应。至于蒸桑拿到底好不好，主要取决于自身的身体状况。

3楼网友：舍身薄凉客
2021-05-31 23:19

我只知道可以减肥！！

4楼网友：白昼之月
2021-05-31 21:57

你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦２４斤一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉。 这种方法是在在杂志上看的，最好的是这东西喝了不拉肚子，而且多喝酸奶也很有好处的，那上面写的是早上酸奶加竹盐，中午酸奶加红塘，晚上酸奶加脱脂奶粉，可一起用也可选择其一，我是觉得加红塘比较容易.红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.

5楼网友：空山清雨
2021-05-31 21:16

蒸桑拿是有好处的!

但是血压不稳定的病人，不定时心绞痛、心率不齐的人以及那些曾经历过心力衰竭的人最好不要进桑拿房!

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