柠檬不能和什么一起吃 柠檬禁忌和食宜

柠檬不能和什么一起吃 柠檬禁忌和食宜

不能和柠檬一起吃食物
柠 檬 — 山楂 — 牛奶：一起吃影响胃肠的消化    
柠 檬 — 橘子：会导致消化道溃疡    
柠 檬 — 牛奶：会影响蛋白质吸收    
柠 檬 — 山楂：会影响蛋白质吸收    
柠 檬 — 胡萝卜：会破坏维生素C    
柠 檬 — 山楂：影响消化    
柠檬宜搭食物
柠 檬 — 鸡肉：可促进食欲 
柠 檬 — 三文鱼：可利于营养吸收 
柠 檬 — 蜂蜜：可清热解毒 
柠 檬 — 马蹄（荸荠）：可生津止渴 
柠檬
禁忌人群：胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。

适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死者。

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