怎样才能减肥呢，

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-04-30 14:05

提问者网友：感性作祟
2021-04-30 08:14

我很想减肥但不知道怎么去减，

最佳答案

五星知识达人网友：拾荒鲤
2021-04-30 08:54

练瑜伽，修身养性又能减肥

全部回答

1楼网友：平生事
2021-04-30 13:07

控制食量，多做运动，充足睡眠。心情舒畅！

2楼网友：怀裏藏嬌
2021-04-30 12:12

减肥药看个人体质的，不同体质有不同的方法。还有你想重点减那个部位。总体来说，运动时最好的减肥方法。还可以空腹冲些桃花水喝。

3楼网友：人间朝暮
2021-04-30 11:30

每天早上起来先喝杯热水，然后每次吃饭前喝杯热水，早饭一顶要吃，中午多吃蔬菜，晚上尽量少吃，晚上可以去跑步一定要坚持，每天做瑜伽，不会反弹，不要吃零食，要吃水果，控制好自己就可以。

4楼网友：上分大魔王
2021-04-30 09:57

最近公司女同事都在吃俪宝姿减肥胶囊，开始感觉能减肥吗？我一直不相信，一个月过去了，看那最胖的兰兰，明显感觉瘦了很多，一称居然减了18斤。其他的属于丰满型的，也都减了8-15斤不等。让我纳闷的是人家减肥气色差，精神恍惚，她们却精神饱满，明显那感觉她们几个比以前精神了许多。于是我也加入她们的行列。买了一个疗程的，一个月下来，我感觉小肚子没了，每天排便很舒服，精神确实饱满很多，老公也一直追问我，后来看到这么好的效果，我才敢告诉他（他很反对我减肥的，说吃减肥药有副作用）。现在几乎每个身边的人都在用俪宝姿减肥胶囊。现在几乎逢人就说，好像我是他们的拖似的。

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