老哥们胸部中缝不明显该怎么调整卧推姿势
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解决时间 2021-03-10 14:30
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-03-10 11:29
老哥们胸部中缝不明显该怎么调整卧推姿势
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-03-10 12:26
中缝推胸是不行的，要夹胸。前提要推胸把胸肌练出来，再来修饰中缝或者外胸。等你有胸肌了自然而然你就知道中缝的锻炼方法了。
全部回答
- 1楼网友：迷人又混蛋
- 2021-03-10 14:00
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