长期喝高钙牛奶有什么好处？
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-15 16:12
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-04-14 18:09
长期喝高钙牛奶有什么好处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：渡鹤影
- 2021-04-14 19:34
长期喝高钙奶和喝纯牛奶相比，好处并不明显。在牛奶里添钙，有画蛇添足之嫌。而且所添的钙，质量不如原有的乳钙，人体在短时间里也吸收不了大量的钙。多余的钙被排出体外，还增加肾脏的负担。
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- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-04-14 22:08
可以补充身体中所缺的钙、铁、锌等微量元素。最好每次运动好15分钟后 这时身体吸收钙的含量最多 平时年轻人 喝2瓶差不多了 小孩 老年人要多点
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