生完小孩，怎样消除妊娠纹和减肥啊？

答案:2 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-07-20 11:25

提问者网友：沦陷
2021-07-20 03:33

而且是无副作用的那种

最佳答案

五星知识达人网友：春色三分
2021-07-20 03:42

女士减肥：每天坚持跳绳
转呼啦圈
吃饭不要吃饱吃7成饱即可
多喝开水
多吃水果
不仅减肥而且对皮肤好~
希望减肥成功加油!
男士减肥：每天早上跑步，上下班最好用走，或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车，加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐

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1楼网友：千夜
2021-07-20 05:01

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，你也快去看看吧。回答完毕，希望采纳！

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