跑一次半马多久可以恢复
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-02 18:01
- 提问者网友：喧嚣尘世
- 2021-04-02 08:27
跑一次半马多久可以恢复
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-04-02 08:59
每个人运动量、身体素质不一样，3天左右应该就可以做些恢复性训练
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