苹果皮含有哪些营养成分，有什么功效？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-17 10:42
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-10-16 16:50
苹果皮含有哪些营养成分，有什么功效？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-10-16 17:35
一般人吃苹果时都喜欢削皮、去籽，殊不知苹果皮中含有丰富的膳食纤维、抗氧化物质及果胶，果胶是一种水溶性食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量，帮助有益细菌繁殖；另外，果胶还可有效抑制肠道异常活动，具有收敛作用
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