早上和中午吃饭，晚上不吃能减肥吗？
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-12 20:26
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-10-11 22:34
早上和中午吃饭，晚上不吃能减肥吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：骨子里都是戏
- 2021-10-11 23:59
如果只吃早饭的话，每天体力会不支。饭照常吃。晚上8点以后别进食就行了
全部回答
- 1楼网友：七十二街
- 2021-10-12 00:27
你好，如果你用这样的方式减肥，在短时间内好像可以看到效果，但是那样减去的都是水分和肌肉。一旦你恢复饮食，你的体重会反弹的比原来还要高。如果想要知道正确的减肥观念和适用健康减肥的方法，当然有很多种，而且有效性也会因人而异。
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