山茶油和橄榄油到底哪个比较好？

山茶油和橄榄油到底哪个比较好？

山 茶 籽 油 和 橄 榄 油 的 的 单 不 饱 和 脂 肪 酸 都 相 当 高 ， 但 山 茶 油 的 单 不 饱 和 脂 肪 酸 还 是 高 出 橄 榄 油 1 0 % ， 所 以 个 人 觉 得 还 是 山 茶 油 比 较 好 ， 慕 道 这 个 牌 子 你 可 以 试 试

二者相比较，山茶油比橄榄油能更好一点。 　　橄榄油和山茶油都可以作为食物的辅料，而两者相比较而言，山茶油之中所含的营养成分能更多一点，而且山茶油能比橄榄油更加天然，但是市面上掺假的山茶油很多，因为没有能够形成很好的产业链，所以很多人并不知道山茶油的存在，制作成本也比较高，所以选择的时候一定要仔细斟酌辨别。

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