从几时开始才能算是晚上

答案:2 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-03-23 22:06

提问者网友：咪咪
2021-03-23 07:25

从几时开始才能算是晚上

最佳答案

五星知识达人网友：何以畏孤独
2021-03-23 09:05

晚上是指日落后至明天日出前的时刻，在这时太阳位于地平线下。在中国古代的十二时辰制里，晚上被划分为五更，一更为戌时(19:00-21:00)、二更为亥时(21:00-23:00)、三更为子时(23:00-01:00)、四更为丑时(01:00-03:00)、五更为寅时(03:00-05:00)。

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1楼网友：荒野風
2021-03-23 10:14

一般晚上11点还没睡着算熬夜时间。因为半夜23点到1点的时候叫子时,这个时候是一天当中太极生命钟阴极的时候,按照阴阳消长的规律,这个时候阴气是最重的,而阴是主睡眠的,那么我们就要驾驭这个阴阳的消长规律,在这个时候我们要处于熟睡的状态。注意,不是这个时候我们才上床,这个时候我们应该已经处在熟睡状态了。那么什么时候该上床呢?应该在10点半左右。子时的时候，是属于胆经值班的时段。胆是阳气的一阳生,它刚刚长阳气,这股阳气还是非常的微弱的，因此我们要特别保护这个阳气。那么要怎么保护才好呢呢?中医说，此时最好是用睡觉来保护。所以到了夜半的时候，就不要再有什么丰富的夜生活了，而是应该选择在家里睡大觉。都说要开始养阳气，那肯定是要从它微小的时候就要保护它，这样它才能变得强壮起来。

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