喝了柠檬汁，再吃菠菜可以吗？

柠檬汁可以和菠菜同吃吗？

当然可以了，而且有助于vc和铁质的吸收。

不能

可以的，苹果、柠檬和菠菜都不含脂肪、糖类、能量。反而含有苹果酸、纤维等物质促进消化物质，所以食用可以促进消化，不会累积脂肪，所以配合锻炼可以实现减肥目的。 苹果的功效与作用： 1.降低胆固醇 保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。 2.防癌抗癌 减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。 3.血管清理剂 改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。 4.促进胃肠蠕动 协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。 5.维持酸碱平衡 苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。 6.减肥 苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。

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