日光浴的好处有哪些

答案:3 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-03-07 13:24

提问者网友：杀手的诗
2021-03-07 01:13

日光浴的好处有哪些

最佳答案

五星知识达人网友：拾荒鲤
2021-03-07 02:53

第一：预防近视
第二：促进血管健康
第三：延年益寿
第四：防治癌症
第五：减少患有抑郁症的可能性
第六：提高体内急速水平
第七：增强身体免疫力

全部回答

1楼网友：走死在岁月里
2021-03-07 05:20

适当的日光浴能使病人感到舒适，增进食欲，促进睡眠，体重增加；还有止痛、利尿、抗佝偻病以及增强对其他疾病的抵抗力等作用。

2楼网友：骨子里都是戏
2021-03-07 03:55

日光浴，俗称晒太阳，是一种借助阳光来健肤治病的自然疗法。据有关专家说，人的细菌感染，先从皮肤开始，经常接受日光浴，可以有效杀灭细菌或对细菌起抑制作用。进行日光浴时间，应根据地区和季节差异有所不同，夏季可在上午9～11点、下午4～6点进行；冬季以上午10点至下午2点最为适宜。每次可晒2小时左右。进行日光浴时，不宜空腹，不可入睡，酌情暴露身体，经常转换体位。夏天要戴草帽和墨镜以保护头、眼，预防中暑；冬天要适当穿得厚一些，一般不宜外露身体，预防患感冒引起其他疾病

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