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五清汁空复喝比较好还是饭后喝比较好

答案:1  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-12-01 08:37
  • 提问者网友:你独家记忆
  • 2021-11-30 17:00
五清汁空复喝比较好还是饭后喝比较好
最佳答案
  • 五星知识达人网友:第四晚心情
  • 2021-11-30 17:58
酸奶中含有多种益生菌,能够平衡肠道菌群,加速肠道对体内代谢产生的垃圾毒素排出体外,润肠通便,排毒养颜。饭前和饭后马上喝酸奶都不是科学的做法,因为饭前也就是空腹 的时候酸奶中的乳酸对胃有刺激作用,而且还会造成酸奶中蛋白质的浪费。一般都是饭后半个小时到两个小时中间喝酸奶。
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