最近心情好烦躁，心情好烦躁，烦躁压抑是什么意思等
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-20 04:58
- 提问者网友：战皆罪
- 2021-02-19 06:29
最近心情好烦躁，心情好烦躁，烦躁压抑是什么意思等
最佳答案
- 五星知识达人网友：你可爱的野爹
- 2021-02-19 07:00
每个人在一段时间，会有情绪烦躁的阶段的，可能是因为天气原因，也可能是某一件小事，虽然你不认为这是个事，但会影响到你的心情。多出去走走，和朋友聊天，不要窝在家里。不要因为不开心的事影响心情的，要把不良情绪发泄出去，尽量不要去想不开心的事，烦恼时候可以找个没人的地方大叫大喊一顿、去找一二个知己倾诉、静静地听音乐、出去旅游、上街看一场电影或去购物、去跑步运动、大哭一场、拼命干活等。
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