每天跑550米,跳50个跳,能长高吗?
答案:5 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-11-25 08:03
- 提问者网友：王者佥
- 2021-11-24 16:27
每天跑550米,跳50个跳,能长高吗?
最佳答案
- 五星知识达人网友：轮獄道
- 2021-11-24 17:51
如果你是处于生长发育阶段（0-18周岁）那么长期保持这样的锻炼是有帮助助长的功效
生长是和骨骺线闭合与否是密切相关的 只要骨骺线未闭合都是有自然生长的空间
长高的青少年应该注意以下几点：
生长是和骨骺线闭合与否是密切相关的 只要骨骺线未闭合都是有自然生长的空间
长高的青少年应该注意以下几点：
- 生活中注意营养的摄入 不要挑食 多吃水果蔬菜
每天有计划的进行运动锻炼 慢跑 拉伸练习 引体向上 打篮球都是有助于生长的运动
养成良好的生活习惯 早睡早起 不抽烟 不酗酒
条件允许建议可以搭配使用天天向上片 可以帮助提高食欲 促进体内营养物质的吸收能力 同时帮助大脑分泌生长素 达到纵向生长的目的
预祝你长高成功 加油
全部回答
- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-11-24 21:12
不一定
- 2楼网友：山有枢
- 2021-11-24 20:26
能 还要补钙
- 3楼网友：七十二街
- 2021-11-24 19:23
不一定呢。如果你骨骼闭合了。天天跳也不会长高的
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