铁人训练都包括哪些项目？

具体回答

随着这项运动的广泛开展，铁人三项运动产生了下面几种距离的比赛：

　　奥林匹克标准距离（51.5公里）：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。

　　超长距离（225.195公里）：游泳3.8公里；自行车180公里；长跑42.195公里。

　　长距离（148公里）：游泳3公里；自行车120公里；长跑25公里。

　　短距离（25.75公里）：游泳0.75公里；自行车20公里；长跑5公里。

　　部分赛事的距离设置

　　夏威夷铁人三项锦标赛：游泳3.8公里，自行车180公里，马拉松42．195公里。

　　尼斯世界铁人三项锦标赛：游泳3．04公里，自行车120公里，长跑29.44公里。

　　世界铁人三项锦标赛：游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。这也是铁人三项比赛的标准距离，按游泳、自行车、长跑的顺序进行。

　　北京奥运会比赛设置情况:2008年第29届奥运会铁人三项比赛距离采用奥林匹克竞赛距离，即：游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里，全程共51.5公里。设男、女铁人三项两个比赛项目。铁人三项作为奥运史上的新兴项目，继悉尼和雅典奥运会之后将在2008年北京奥运会上第三次展示其“绿色”运动的项目风采。

游泳、自行车、长跑

是遊泳，自行車，和跑步。

1.5KM游泳，40KM自行车和10KM长跑。 是这个

铁人三项运动（triathlon）是体育运动项目之一，属于新兴综合性运动竞赛项目。比赛由天然水域游泳、公路自行车、公路长跑三项目按顺序组成，运动员需要一鼓作气赛完全程。2000年成为奥运会项目，2006年成亚运会项目。

1.5KM游泳，40KM自行车和10KM长跑。

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