补锌的食物一般有哪些呢？ 补锌的食物一般有哪些呢？
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-12 08:36
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-10-11 17:20
补锌的食物一般有哪些呢？ 补锌的食物一般有哪些呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：青灯有味
- 2021-10-11 17:37
瘦肉、紫菜、小米、香蕉、苹果
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-10-11 19:19
鱼啊,好像水里的东西含锌都高
- 2楼网友：深街酒徒
- 2021-10-11 18:38
多吃如:猪肝、瘦肉、牛奶、核桃、栗子等这些食物都有含锌的成份。另外坚果中含锌比较多,锌含量最多的食物是牡蛎,各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等。
- 3楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-10-11 18:17
补锌的食物一般有牡蛎,鱿鱼,牛肉,大白菜和茄子。
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