如何气聚丹田…请指教
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-10 18:22
- 提问者网友：玫瑰园
- 2021-05-10 08:51
如何气聚丹田…请指教
最佳答案
- 五星知识达人网友：人间朝暮
- 2021-05-10 10:15
朋友，我来为你解答。 气聚丹田，是中国传统武术中的一种说法，说得太深了一般不易理解。 我先告诉你丹田的位置：你吸气时尽量用腹部，只吸气不吐气。觉得哪里胀哪里就是丹田。 知道丹田的位置“气聚丹田”就容易了。好吧，最简单的：吸气，感到丹田胀时 憋气。就是这样。不知你对我的答案是否满意？
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- 1楼网友：山有枢
- 2021-05-10 11:27
坐桩,站桩,时间到了就会聚集在丹田三个月左右
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