精英特每天练习很长时间可以吗 比如6个小时

精英特每天练习很长时间可以吗 比如6个小时

1、高效的复习，要学会梳理自身学习情况，以课本为基础，结合自己做的笔记、试卷、掌握的薄弱环节、存在的问题等，合理的分配时间，有针对性、具体的去一点一点的去攻克、落实。哪块内容掌握的不多就多花点时间，复习的时候要系统化，不要东一下西一下，最后啥都没复习好。 2、可以学习掌握速读记忆的能力，提高学习复习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

6小时以上有些长，伤眼晴。一般早上、下午各1.5小时为好。建议多练习基础部分，如眼脑直映的视幅拓展、焦点移动和舒尔特表等，一定要坚持练习基础部分，做题升级时才看得清字，才能知道文章内容，才能做题正确。如果满意帮助采纳，谢谢。追问伤眼睛倒是不怕 会影响速读效果吗？

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