身高185.4，体重不足65公斤，这倒不是问题，主要是颧骨变得突突，平视五官，感觉双脸颊凹进去，缺少饱满度，以前没有此现象，是最近才发现很严重。目前体检正常，食量正常。
问：什么办法可恢复早期饱满状态？不要长篇大论转载食疗方法或削骨美容法。
1：削颧骨或填充费用高达2万-3万，此法不可取，且我现象不是天生颧骨突出；
2：食疗太烦杂，无心成天为此而焦心；
3：按摩法试过，长期一个月未见效果迹象。
疑似：
1：本人有长期上网的习惯；
2：本人长期佩戴眼镜2-3年，症状也在次段时间；
3：睡眠时间不定，近期有熬夜现象。不过此条排除，因不是长期。
望有专业人氏或知晓人氏提供帮助或意见，不甚感激。
第一 你带眼镜 不管是树脂 还是玻璃都会导致眼睛下陷 那么颧骨就会突出 多做眼保健操会有回复
第二 长期上网 和你说的睡眠不好也是一个因素 好的习惯肯定会有改善
还有 你那么高 才那么瘦 肯定影响 胖点会有改善 平时着衣也要改善 不要穿黑色的 多穿丰满的衣服
在一个年龄段 你现在可能不是发胖的时间
不想磨削颧骨就丰满太阳穴,丰满太阳穴不用那么贵,几千块搞定啦!
按摩方法我觉得靠不住,能把骨头按下去还是能把其他地方按饱满?!
你不想整容的话我教你个有效的办法,就是留刘海咯！留能到颧骨处，这样太阳穴就盖住了，只看到颧骨下面的脸，我的颧骨也有点高，我就是留刘海盖的效果很好！
还有长胖点脸就比较饱满了，不过看你这样子还胖不了，等到40岁后发福吧！嘿嘿。。