坐月子要注意些什么？吃些什么？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-24 13:16
- 提问者网友：姑娘长的好罪过
- 2021-04-23 14:55
坐月子要注意些什么？吃些什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-04-23 16:08
小心着凉吃些有营养的东西
全部回答
- 1楼网友：忘川信使
- 2021-04-23 17:47
应该多喝一些富含蛋白质、维生素、
钙、磷、铁、锌等营养素的清汤，
如精肉汤、蔬菜汤、蛋花汤、鲜鱼汤等。
提醒一点，汤和肉要一同吃，这样才能真正摄取到营养。
产妇在产后喝红糖水的时间，以7-10天为宜,不宜过长
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