夏天，不吃饭，光喝水能瘦麽？三天不吃饭光喝水能瘦多少？一周不吃饭，喝水，能瘦多少。回答正确，或对我有帮助者，送MM一个。

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-28 17:02

提问者网友：心如荒岛囚我终老
2021-04-28 06:30

最佳答案

五星知识达人网友：傲气稳了全场
2021-04-28 07:22

你这个叫虐待自己```不吃东西怎么能减肥``到时候反弹你就知道惨了```你最好每天均衡营养``多左运动就可以了``这样简单要求都做不到``的话``还谈什么其他

全部回答

1楼网友：一秋
2021-04-28 12:19

不是生命在于运动，如果楼主对运动坚持不下来就吃减肥药吧，建议你去减肥产品排行榜看看www.197197 cn我买过，效果不错，3天成功减下来5-8斤。希望对楼主有用！减肥产品排行榜2010是最有效减肥药排行榜,并且通过减肥专家和消费者的一致好评,分析出当前是淘宝减肥药排行榜中最有效减肥药!

2楼网友：玩世
2021-04-28 11:16

快速的自然瘦身给你支招：减肥是不能急的.要养成健康的生活习惯.要有恒心：饮食配上运动等于成功！ 1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病.(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪） 2、每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好） 3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高） 4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。饭后4个小时睡！（运动协调身体） 5、如果条件允许坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果。

3楼网友：青尢
2021-04-28 10:21

健康减肥方法包括：

　　1.健康饮食:不能通过强制节食来减肥. 　　2.健康运动:适当做有氧运动,不能做强度过大的运动,否则容易反弹. 原则　　1 、主食不一定必须吃；　　2 、不必拒绝肉类；　　3 、严禁摄取甜食、酒及糖份高的水果；　　4、能运动减肥的不要节食减肥，能节食减肥的不要手术减肥；　　5、减肥是为了身材美，但减肥也需要注意健康；　　6、多吃红色食物，少吃高脂食物能帮你少长肉；　　7、减肥必须保证人体的日常养分供给和营养均衡，以不影响身体健康为前提；　　8、不要轻易选择手术减肥，尽管相对比较成熟，但是也不能解决根本问题

4楼网友：第四晚心情
2021-04-28 09:28

我试过并成功,主要是自己的毅力,一天不吃东西,并吃减肥药喝减肥茶刚开始可以一天瘦一到两斤,但后来也会有一定程度的反弹,只要继续坚持,体重就会下去,但你可以吃水果和蔬菜,可是不能当主食一样的吃,尤其是水果,吃多了也会水肿, 偶尔,适量就行, 其间,做一些休身养性的轻幅度有氧运动,千万不能过渡或者剧烈,因为这段时间身体会比较虚弱,这样坚持大概一个月就可以瘦十到二十斤之间. 减肥很苦的,必须有毅力

5楼网友：鱼忧
2021-04-28 08:21

那样会瘦但是你也会虚脱

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息