怎样提高大脑利用率

普通人的大脑利用率只有4%，爱因斯坦也不过程10%，怎样提高我们的大脑利用率呢？难道要弄个爱因斯坦那样的头型？

首先你要了解大脑的结构，大脑可分为脊髓、脑干、间脑、小脑、端脑也就是平常所说的大脑，覆盖于脑干、间脑和小脑之上，大脑的皮质的总重量约为600克左右，占全脑重量约1400克的的百分之四十左右。总面积是2200平方厘米。大脑皮层的发达也就是人脑的主要特征。大脑的利用率的提高和充分利用，主要集中在每个人的婴幼儿时期、童年时期、和青少年时期、人近中年时期随着身体机能的转化，记忆力就会逐渐停止发展，记忆力将会下降。提高记忆力的方式主要有记、听、写、说，等多种方式。主要看自己的爱好，平常可以做些有益智力的游戏，主要看你提高那方面，假如说要提高说话的伶俐性，可以锻炼说饶口令等。

医学上也在逐步探讨该如何提高脑类使用--诸如，刺激脑细胞，激活脑细胞，给脑细胞供给更多营养，如营养无法在多供给的情况下选择性输送等等。刺激和激活属于同类，在于对现有脑细胞的基础上作文章，增多能够进行思考的细胞数量；而后两者则属于对细胞的营养上作文章，多多供给或是选择性供给；这又涉及到如何选择的问题，就是把一些吸收通道堵上，甚至直接选择性脑死亡法等等……一切供给照常，营养不变，而需要消耗养分的细胞少了，那么就可以间接激发一些脑细胞的活性，进而提高了使用率

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