遇到些问题，心情低落，很多事没有办法和别人说，一个人承受。我快有点承受不住了。

很多该去干的事，快憋疯了，总是胡思乱想，谈了两年的对象分手了，这些事不能和别人说，心情低落前一段时间遇到些经济上的问题（挺严重的），都没有干，不知道现在自己需要干什么

心情低落了 ，我又不能去别的地方上班 ，我和前女友在一个单位上班，好不容易心情好点了 想想办法，或者不上班，给个解决的方法，可是我一见她就

先不要急着去干事情，先慢慢的让自己的心静下来再去干事情。把该看的看淡些，不要对于某些事情太在乎，只要努力了付出了自己觉得无悔对得起自己和别人就行了。其实每个人都几乎没有自己真真的路，路在脚下一切顺其自然这样我觉得才是最好的路

你有什么兴趣爱好？既然不能跟人说个人觉得心情低落的时候干干你感兴趣的事最好，想想开心的事 至于女朋友的话那真是没办法了，以平常心对待吧~，相信你能找到真正属于你的她

你好,心情不好一般是有心事,一切皆由心生,其实你心里知道你在烦什么,如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者亲人沟通一下,聆听别人的建议和看法,从中或许可以给你启示,这也许是一个解决问题的办法,还有做一些自己感兴趣的事来转移自己的注意力,对缓解心情的烦恼也有帮助,你对事物的认识是治疗烦恼的最好良药。娱乐方面,你可以到网上玩一些游戏,但是不能沉迷,还可看看小品，喜剧片，听听音乐,唱歌,逛街,购物.建议白天不要老呆在家里，先把烦恼丢到一边,约好朋友到外面去走一走玩一玩,呼吸一下新鲜的空气,感受一下外面的气氛,相信你回来的感觉就不一样,实在受不了还可以采取一些健康的发泄方式,比如约好朋友去歌厅飙歌，,可以到没人的地方大叫几声,或者痛哭一场.行动起来加油哦,希望我说的能给你一点帮助,希望我的回答对你有所帮助和启示,祝你开心愉快(*^__^*)

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