爱情失恋语录,失恋的时候怎么办，怎么疗伤

爱情失恋语录,失恋的时候怎么办，怎么疗伤

爱情的小舟遇到风浪，会倾斜，甚至触礁，失恋便是其中的一种。有的青年失恋后，成天愁眉苦脸，消沉颓废，这对自己的心理健康极为不利。有的人失恋后产生报复心理，暴力伤人或毁坏他人荣誉，对人对己都造成极大的心理创伤。那么，失恋时该怎么办呢? (1)理智分析:首先应该客观地分析恋爱中止的原因。比如，仅仅是因误会引起，那就应积极消除误会,或者由于双方赌气而导致恋爱告吹,那就应按该破除“面子”观念，主动接近对方，承认错误，把僵局挽回。如果原因很多，则先应该弄清楚什么是主要原因，然后再分析一下双方的感情基础如何，有无继续下去的可能，最后再看看这种恋爱是否值得留恋。这种理智的分析，是正确对待失恋的第一步，只有这样，失恋者才能进行正确的判断，做出正确的决定。 (2)逆向思考:恋爱中止并非都是坏事，如果对方是纨绔子弟或水性杨花，留恋于他(她)又有何益?既然双方志不同、道不合，如果勉强凑合下去会幸福吗?还不如早些分手。 (3)转移环境:失恋后，可以暂时与能触动恋爱痛苦回忆的景、物、人隔离，防止触景生情，激化痛苦。如离开恋爱或导致失恋的环境而去旅游，也能大大减轻痛苦心情。 (4)寻求安慰:失恋后，如果离群索居，冥思苦想是没有好处的，只会徒增自己的至亲好友倾诉痛苦之情，从他们那里获得安慰，听听善意的劝告，以求缓解自己的情绪。 (5)予以升华:失恋时不要自卑，不必自惭形秽，可以把失恋的痛苦化为动力，把精力投向于学习、工作、争取在事业中做出成绩。投身于事业，是战胜一切痛苦的灵丹妙药。从工作中找到乐趣，在集体中获得友情。事实上，在工作中、劳动中大多能找到更理想的伴侣。 108.婚前应有哪些心理准备?

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