怎么减掉男人的啤酒肚？？
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-15 22:55
- 提问者网友：火车头
- 2021-04-15 13:32
本人今年24，按理说，我们这个年龄的男人不会长肚子的，但是我却有个不大不小的啤酒肚了，谁知道这个啤酒肚怎么减啊？困惑啊···
最佳答案
- 五星知识达人网友：野慌
- 2021-04-15 15:04
不喝啤酒！！！
全部回答
- 1楼网友：空山清雨
- 2021-04-15 17:36
减肥方法：多运动，保持良好的生活习惯，多吃水果，保持乐观心情，吃清淡食物，多吃白菜。
......
- 2楼网友：怀裏藏嬌
- 2021-04-15 17:19
仰卧起坐
- 3楼网友：归鹤鸣
- 2021-04-15 15:52
节食:
每天早上适量吃些营养高的东西（如牛奶，鸡蛋），中午吃个半饱
晚上饿了就吃白煮土豆，西红柿或生苦瓜之类的，没饿就不用吃东西了。
运动:
跑步，仰卧起坐，俯卧撑 ， 呼啦圈..................
减肥（减肥后不反弹）的秘诀：管住嘴，迈开腿。
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