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怎么练自己的拳击力度

答案:2  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-12-21 01:55
  • 提问者网友:爱了却不能说
  • 2021-12-20 16:47
怎么练自己的拳击力度
最佳答案
  • 五星知识达人网友:拜訪者
  • 2021-12-20 17:59
为什么一踢脚就扭, 我都踢怕了
动作不对或者没有热身 .我估计最主要的原因是 打击部位你用了脚背了 下次往上一些 尽量用小腿 或者 连接处
拳背突出来的骨头 用这个也就是拳锋
至于力量 多练 你现在动作都不对 从基本功连起
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  • 1楼网友:归鹤鸣
  • 2021-12-20 18:17
这下我知道了
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