为什么早上没有食欲呢？

答案:2 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-05-03 23:07

提问者网友：疯孩纸
2021-05-03 01:17

为什么早上没有食欲呢？

最佳答案

五星知识达人网友：归鹤鸣
2021-05-03 02:35

睡觉太长了..肯定不好! 人早晨起床后，一般都是约10个小时左右没有进餐，胃处于空虚状态，血糖水平降低。开始活动后，大脑与肌肉消耗糖，血糖水平会继续下降。这时如果还不进餐，体内就没有足够的血糖可供消耗，严重的会出现低血糖，而人体会感到精神不振、倦怠、疲劳、反应迟钝。另外，长期不吃早餐还会导致消化系统紊乱，使人患上胃肠道疾病，如慢性胃炎、胰腺炎等。建议：早餐中需要摄入的营养很难在其他餐次中得到补充，因此一定不要放弃早餐

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1楼网友：孤独的牧羊人
2021-05-03 02:43

晚上吃得太饱

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