启动老是不快
后卫怎么练快速启动~？
答案:6 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-28 23:06
- 提问者网友：风月客
- 2021-04-28 09:02
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-04-28 10:32
练小腿的力量，健身房有这方面的器械，可以提高短程的爆发力
全部回答
- 1楼网友：一袍清酒付
- 2021-04-28 14:29
主要在于:过人的第一步要夸大步点,这样就过了 接着两步半 别人过来防只能犯规
- 2楼网友：胯下狙击手
- 2021-04-28 14:16
练啊
- 3楼网友：第幾種人
- 2021-04-28 12:51
多练练带球跑
- 4楼网友：胯下狙击手
- 2021-04-28 12:23
动作慢就多用假动作。在对手迟疑的时候向反方向突破。
- 5楼网友：话散在刀尖上
- 2021-04-28 11:35
多练下短跑起步。多练
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