男生身高177，体重104斤，算正常吗？不正常该怎么解决

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解决时间 2021-05-13 12:57

提问者网友：溺爱和你
2021-05-12 22:48

最佳答案

五星知识达人网友：刀戟声无边
2021-05-12 23:56

正常，不过偏瘦。要增加一点体重。我180 74KG

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1楼网友：封刀令
2021-05-13 04:51

楼上的有常识没啊！这种体形超瘦了，还减肥，有没搞错，再减就是骷喽架了

2楼网友：话散在刀尖上
2021-05-13 03:13

楼上的都不长眼睛，这种体重还要减肥，建议多吃高脂食物

3楼网友：山河有幸埋战骨
2021-05-13 02:59

偏瘦

4楼网友：摆渡翁
2021-05-13 01:45

1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒 2、每天每顿饭不要吃太多，分多次吃（那个时候我一天吃五顿，但量都不大） 4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感 5、晚上六点以后拒绝吃任何东西 6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品 7、多运动，像仰卧起坐。如果有条件可以去练瑜珈的

8、可以找个减肥产品。加q88 5.9 4 38.4问问吧，她用了一个产品不错，那天我看见她了，差点没认出来，瘦了不少，不过瘦了就是好看啊！

5楼网友：杯酒困英雄
2021-05-13 01:28

要减肥啦

其实减肥很简单，只要坚持就可以轻轻松松的减肥成功 1、每天多喝水、多运动、吃清淡点！ 2、如果要经常坐着了有一个很好的方法。端正身体在椅子坐好，脚跟着地，只动脚尖，两只脚尖交错着往上翘。每天坚持15分钟，一定有效果的。 3、躺在床上，整个腿部靠着墙，身体和墙成90度角。天天这样举30分钟，效果很明显！ 4、走路时腰挺直，有时候时可以原地跳跳加油！祝你成功！

试一下上面的方法如果没效果的话，你也可以加她Q 8859 4 384，她Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤，我就是在她的帮助下减肥成功，如果你想减肥，那就抓紧去看看吧，祝你减肥成功。

6楼网友：轻雾山林
2021-05-13 00:47

我觉得很好。。要是可以达到106-107那更好吧

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