头发拉直对头发有害吗？什么样的头发适合拉呢？我头发硬，可以拉直吗？适合拉什么样的？

头发拉直对头发有害吗？什么样的头发适合拉呢？我头发硬，可以拉直吗？适合拉什么样的？

头发护理和保养妙法- -

（1）均衡饮食。在饮食方面应注意多摄取高维生素、高矿物质、低脂肪，要多吃水果、蔬菜、蛋白质等食品，如牛奶、鸡蛋、大豆、芹菜、香菇、芝麻等等。这是保护秀发的重要因素。

（2）勤刷头发。很多人以为清洁头发就意味着只是洗头，其实不然。每天早晚用梳刷刷头发几次，是最简便有效的清洁方式。每天早晚，用刷子缓缓地刷头发3分钟，约100次左右。正确的刷法方法是：手持刷柄，将头顶和脑后的头发从发根到发梢向上梳，左右两侧的头发则向左右两边梳，使头发与头发拉成直角，并把头发拉直，刺激发根。由于刷法时刷毛对头皮有所刺激，使血液畅通，从而促进新陈代谢，使头发鲜艳柔润，并可加速头发生长。

（3）正确洗发。要保持头发健康，定时洗发是必不可少的一环。一般来说，干性头发因为油脂分泌不多，可10-15天洗一次发，油性头发因为油脂分泌较多，头发容易产生湿润的头垢，应5-7天清晰一次，中性头发一星期洗一次为宜。洗发时应选用碱性弱的洗发水，以免使头发变的干燥、枯黄。洗发前，要先将头发梳通，让失去活性的“死发”自然脱落。然后用温水轻湿头发一遍，滴上洗发水。洗发时，应将双手插入发内，用指尖内转动按捺头部，然后将头发轻柔一遍。头发用清水洗净后，为使头发不受碱性侵蚀，应用半盆清温水，放入一勺白醋，再将头发冲洗一次，使头发恢复光泽。

（4）坚持锻炼。要经常进行有规律的体育锻炼，保持愉快心境，达到身心平衡。一个身心健康、精神焕发的人，头发一定光润。

（5）按摩头发。经常按摩头发，可促进头发血液循环，防止脱发。睡前按摩头皮还可促进睡眠。按摩最好每天早晚各进行一次，方法是将十指分开，从前向后轻轻地推动头皮，反复多次，要使全部头发按摩到。

（6）及时修剪。头发长到一定长度或健康情况不佳时，会使油脂分泌失调，出现头发分叉的情况，影响发型美观。因此，及时修剪头发是保持健美秀发的有效方法。当出现分叉时，应在距离分叉处2厘米处用剪刀平行修剪，直到将叉发剪掉为止。

有害,什么样的头发都可以拉直.不过拉头发的药水回伤害你的头发和头皮.经常做头回对身体造成伤害!! 参考资料：我是理发师

当然有害处！！如果经常弄头发就想枯草一样呢~ 所以 弄完之后要做营养~~~每次洗头都要用的~~~

会有害处哇。。。 头发硬拉出来的效果会很直、形状很硬。。 细点拉出来会飘逸点，但伤害更大。。。

拉直对头发当然有害处的。软的和硬的头发都可以拉直，硬的头发拉直效果能更持久一些。 注意 拉完直发最好做几次营养局油。

一、头发稀少的女子，最适宜的是短发型。头顶的头发要剪成分层，以掩盖稀少的头发，使头发显得丰满一些。如果头发纤细，也须用分层剪发的方法；头顶分两层，两侧发稍长，背后发更长，发脚平剪以示丰满。

     二、美容专家介绍，烫发能使头发显得丰满些，但不少头发纤细者往往找不到理想的护发品，唯一的办法是用一撮头发作试验，看看需要多少时间烫发效果最佳。烫发时分界不要呈直线，最好是呈z形线，以免头发干后露出分界不雅观。

    三、吹干头发时最好向前垂下，把头发吹离头皮，这样头发就显得有分量。若不要吹干，洗发后不要立即梳理，以免湿发紧贴头皮。

    应用双手胡乱在头上向上搔撩，或用手在头顶旋转式摩擦，使头发显得蓬松，等头发干了之后再梳理。若有“分器”，用吹风筒吹发更适宜，因为吹出来的风不会集中在一点，头发看起来也显得多些又自然。  头发少的人适合：蓬松bob头

改良后的bob头其实是可以让头发看起来多一些的。         头发少的亲们可以先把头发烫的蓬松一些，然后bb头是首选，刘海一定要剪得少，毕竟对于我们这些头发少的人来说，这太珍贵了，剪得恰当好处就可以，这样看起来感觉前面头发还是挺多，且又时尚。尤其在剪刘海的时候要从发旋靠后一点比较好，这样可以掩盖我们头顶稀疏的头发。备注：烫发最好是纹理类的大卷或小花，千万不要烫锡纸，因为那样对头发的伤害是很大的哦。

 

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