孕妇可以吃淮山鸡汤吗，淮山在煲的过程中
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-16 08:17
- 提问者网友：风月客
- 2021-01-15 07:25
孕妇可以吃淮山鸡汤吗，淮山在煲的过程中
最佳答案
- 五星知识达人网友：罪歌
- 2021-01-15 08:08
孕妇可以吃淮山鸡汤，因为这两样食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香鲜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有补肾补钙、补血补气，健脾养胃的功效，特别舒适孕妇食用。
做法
主料: 淮山100g 鸡肉200g 瘦肉50g
辅料: 油适量 盐适量 姜适量 红枣20g 枸杞10g 莲子10g
步骤:
1.备齐原料：鸡腿一只，瘦肉，淮山，姜，红枣，枸杞，莲子。
2.锅内水烧开后把鸡腿放入焯烫。
做法
主料: 淮山100g 鸡肉200g 瘦肉50g
辅料: 油适量 盐适量 姜适量 红枣20g 枸杞10g 莲子10g
步骤:
1.备齐原料：鸡腿一只，瘦肉，淮山，姜，红枣，枸杞，莲子。
2.锅内水烧开后把鸡腿放入焯烫。
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