蜂蜜可以用开水冲服吗?

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解决时间 2021-06-08 10:41

提问者网友：溺爱和你
2021-06-08 05:04

蜂蜜可以用开水冲服吗?

最佳答案

五星知识达人网友：慢性怪人
2021-06-08 06:07

千万不可以哦
冲蜂蜜的水应该为温开水。蜂蜜中含有多种氨基酸、维生素以及其它营养物质，如果水温过高，这些物质会不同程度地受到破坏。因此，食用蜂蜜既不能煮沸，也不宜用沸水冲饮，可以用60oC以下的温开水冲服，夏季还可用冷开水冲服。
蜂蜜中含有七十至八十％的葡萄糖,果糖,维他命,矿物质,各种氨基酸及其他营养物质，在高温下这些物质会受到不同程度的损坏，沸水冲调蜂蜜便不能保持其天然色香味，兼破坏其营养成分，甚至令当中的维他命流失，色泽也会变暗。
最好用温水，水温不宜超过摄氏五十五度,所以食用蜂蜜不能煮沸，也不宜沸水冲服,最好用温水,水温不宜超过摄氏五十五度,如果是盛夏也可用冷开水冲服.

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1楼网友：北城痞子
2021-06-08 09:58

先滚水倒入杯子，等到温水时再加入蜂蜜，用勺子轻轻搅拌即可～

2楼网友：woshuo
2021-06-08 08:58

不可以把里面的营养成分都给冲没了要用温开水

3楼网友：执傲
2021-06-08 07:49

蜂蜜中的主要成分是糖类，它占蜂蜜总量的3/4以上，其中有单糖、双糖和多糖。果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%~95%。矿物质含量一般为0.04%~0.06%，包括铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等，深色蜜又比浅色蜜含有较多功能矿物质。维生素；含有B族维生素，以及维生素C、烟酸、泛酸、生物素、菸酸。蜂蜜最好用温开水化开吃开水的话，会损失一部分营养成分因为蜂蜜本来就是寒凉性食物，再用凉水，可能会造成腹泻长时间这样做，使脾胃虚寒，胃纳减弱。喜爱甜食的可以直接吃，非常美味，是一种享受啊~~~

4楼网友：执傲
2021-06-08 06:54

不可以，要用温水

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