打羽毛球时 对方把球打到你身上该怎么接

打羽毛球时 对方把球打到你身上该怎么接

你好！对于这种球，首先看你的灵敏度和速度了，一般快的人，是侧身接球，把球打过去，还有种是，向下蹲点，拍高于自己的头，把球档过去，这种球落点基本在对方前场。建议练习速度和灵敏度，选择侧身接球，这样可以打各种样式回球。祝你打球愉快！

身体退后一点，看准球，然后打出去

打羽毛球也要专心，球到哪里，眼就要看到哪里~~~ 专心看，反应快~~~羽毛球这东西练久了就知道诀窍了~~~

我一般都先重心压下，再反拍打过去，个人喜好啦！

问题中出现的情况，一般被称作“追身球”，这是羽毛球运动中最为难接的球之一。它之所以难以对付，主要是因为反应时间短、挥拍空间小不易发力。要接好追身球，要从以下几点考虑： 1，保持适当的防守距离。即使是网前争斗，站位也不要过于靠近。这会使得我方接球距离过短，留给运动员的反应时间也会很短。 2，积极预判。每一个羽毛球运动员都有自己的击球喜好，如果发现对方有使用追身球的习惯，应当提高警惕。 另外，根据对方击球的角度，应该大致判断出如果来球是追身球，它追的是上半身，还是下半身。上半身适宜采用平抽挡，下半身则利用挑球技术回球。提前做好预判，并预先摆出姿势，可以在击球时更快到位。 3，降低重心。目标是我方持拍手肩膀部位的追身球，是所有追身球里最难接的，这个部位是球拍运动的死角。以右手持拍为例，接这类球的时候，应迅速降低身体重心，握拍呈抽挡姿势，手指、手腕发力（这两个部位发力最快），推扑来球。 对于接追身球来说，场上的站位、预判和身体调节并不是最重要的，重要的还是平时对于反应速度以及爆发力的练习。运动员可以在平时对墙抽或者挑球。也可以捉对进行针对性练习。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息