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吃什么抗衰老对皮肤好,吃什么可以不衰老

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-11 22:42
  • 提问者网友:龅牙恐龙妹
  • 2021-05-11 16:50
吃什么抗衰老对皮肤好,吃什么可以不衰老
最佳答案
  • 五星知识达人网友:雪起风沙痕
  • 2021-05-11 16:55
您好,蘑菇营养丰富、提高免疫力、减肥,蘑菇中有大量无机质、维生素、蛋白质等丰富的营养成分,但热量很低,常吃也不会发胖。且蘑菇所含有很高的植物纤维素,可防止便秘、降低血液中的胆固醇含量。
蘑菇中的维生素c比一般水果要高很多,可促进人体的新陈代谢。
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