今天和朋友去爬山，刚开始走了会～后来小跑了100多米。突然感觉特累，蹲了一会站起来走两步感觉大脑突

答案:4 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-04-06 03:53

提问者网友：战魂
2021-04-05 16:36

最佳答案

五星知识达人网友：第四晚心情
2021-04-05 18:16

可能本身体质不是特别好，突然这种运动身体不适应，过一会休息下就好了追问确实是身体素质不咋地。感觉差点晕倒。具体是什么原因那？除了多做运动。以后出门需要注意什么那？有什么禁忌追答可能贫血，血糖低，女的话很多都有蹲下站起来头晕的这种，可以每天出去散散步之类的，不要突然的高强度的运动，可以早上或者晚上出去走走锻炼下，

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1楼网友：人间朝暮
2021-04-05 20:58

血糖低追问用不用去医院具体看看什么的？平时生活要注意什么那追答要吃早餐最好的话就是去医院看看

2楼网友：神鬼未生
2021-04-05 20:16

起来的太快，慢慢来，没事，求采纳，谢谢

3楼网友：孤独入客枕
2021-04-05 19:45

本来运动后血液会加速循环追答你蹲下去就压制住血液的快速循环再站起来的时候就会晕很正常的现象以后注意剧烈运动后不要蹲下或者坐下

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