杠铃曲杆和真杆的区别?
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-11-23 10:27
- 提问者网友：自食苦果
- 2021-11-23 07:20
杠铃曲杆和真杆的区别?
最佳答案
- 五星知识达人网友：鱼芗
- 2021-11-23 08:30
看你做什么用了，没有哪个好与不好
直杆做卧推和正常的推举练习
曲杆做深蹲和腰腹肌练习
对肌肉角度刺激的不同，个人建议直杆好些。曲杆只在塑形方面对角度刺激上有些优势追问曲杆对二头肌训练效果好吗？追答曲杆好望采纳，谢谢！
直杆做卧推和正常的推举练习
曲杆做深蹲和腰腹肌练习
对肌肉角度刺激的不同，个人建议直杆好些。曲杆只在塑形方面对角度刺激上有些优势追问曲杆对二头肌训练效果好吗？追答曲杆好望采纳，谢谢！
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- 1楼网友：行雁书
- 2021-11-23 10:23
一个真的一个假的还要问？
- 2楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-11-23 10:03
区更多集中外侧
- 3楼网友：雪起风沙痕
- 2021-11-23 08:55
一个曲的，一个是直的！这TM还要问追答操，精屁
- 4楼网友：不甚了了
- 2021-11-23 08:48
有些动作曲杆抓起来稳，舒服
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