我怎样才能忘掉那些

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每个人都有自己不同的经历，爱之深，痛之心，都无法逃离被爱情湮灭的灵魂，爱情中的甜蜜让每个深陷其中的人都留恋往返，这有什么错么，但是爱情结束时，就像做了一个梦，梦醒了，却依然在回味，幻想在回到梦境之中，但是已经无路可退，没有回去的余地了，于是就暗暗的悲哀，暗暗地悲伤，想要忘记，就忘不了，时时刻刻的在折磨你的记忆，TA的一举一动不时的出现在你的记忆里，或是哭或是笑，都牵挂你的心，你无法走入下一个生活，无法忘记该怎样迈出下一步，有什么可以让你忘记的，你怎样忘记，答案是没有，只要你还是清醒的，你的大脑就存在着那些记忆，就无法抹灭，坚强的忍住吧，只有自己才能尝到痛苦的滋味。

那你就別管他，你越是要忘記，那就會越深刻，有時候你坐下來，喝喝茶，突然想到了，那你就很快了。千萬別刻意去忘記

简单的事情我们会复杂化。复杂的事情我们又想简单化。如何让这件事情简单，取决于你。你们目前的状况比较容易冲动。好好冷静一下。人在冲动的时候是难以做出正确的决定。所以，此时，你就要冷静下来，认真的考虑解决的办法。首先要过的关就是她的家人，这个当然不是一下子就能改变过来，需要一些时间去努力。只要你不把问题复杂化，就那么简单，争取到她家人的认可。不要急于求成。这可是考验你耐心和勇气的时候，光有爱情是不够的。爱情不是我们生活的全部，因为亲情与我们同样密不可分。一起努力吧。现在是法制社会。只要你们双方愿意，可以到民政部门登记结婚，成为合法夫妻。如果得不到双方家长的同意，那么婚事可以暂时不办。要把这种法律意识间接的传达给老人们。态度一定要好，不管他们说什么都不能让自己生气。为了你们的幸福，可要一起加油。只要你不把事情想得太复杂，顾虑太多，问题就会明朗化。理智的去解决人生中最大的一件事。祝你们幸福。

哪些？越是想忘，就忘不了，自然点，或许这辈子都忘不了

人之所以烦,在于有过多的执着，
把很多东西看得很重，如钱、如事业、如名声。
佛说，人之所以痛苦在于追求错误的东西。放下，便自在，
学会放下，那你的心情就会自然、平和。
这很难做到慢慢来，一旦做到你会受益终生的。
另外你要培养一种观念就是把一切事情都当成一种人生体验，
无论好也好，坏也好。建议看一下《老子》，他无为、不争、顺其自然正是我们当今浮澡的社会所欠缺的。
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我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，
别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句
“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，
让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。
点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，
并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，
不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
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最后祝你能快乐的过好每一天!!!

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