玩单杠怎么做可以腿不用弯就可以撑上去
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-03 17:29
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-05-03 11:30
脚碰不到地的单杠
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2021-05-03 12:05
双臂向上拉 叫引体向上
全部回答
- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-05-03 17:33
练臂力.腰腹肌。顺便减肥嵝。
- 2楼网友：酒者煙囻
- 2021-05-03 16:09
加强腹肌练习，身体协调
直腿上反，臂力和腹肌协调。
多加练习
- 3楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-05-03 14:53
要靠技术
- 4楼网友：duile
- 2021-05-03 14:07
先练腹肌，把腰部和腹部力量练起来！
- 5楼网友：神也偏爱
- 2021-05-03 13:43
很简单，倒翻上去！
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